Kategori: Sağlık

Kaş Kaldırma Operasyonu

Kaş kaldırma işlemleri oldukça çeşitlilik göstermektedir. Bunun nedeni birçok işlemin çıkmasıdır. Normalde cımbız, ağda veya ipler ile kaş alan bireylerle deride tahriş olabilmekte. Uzmanlar bu sorunların önüne geçmek adına lazer işlemleri uygulanıyor. Ancak kaş almak sadece kaldırma yapmak için yeterli olmuyor. Kaşları kaldırmak adına yapılan birçok işlem mevcut bunlardan en önemlisi ve bilineni botoks işlemidir. Botoks …

İstanbul’da Gezilecek 8 Tarihi Yer

İstanbul yalnızca ülkemizin değil, bütün dünyanın en önemli şehirlerinden bir tanesi. Araştırmalar bu dünya şehrinin 8 bin yıldır yerleşim yeri olarak kullanıldığını gösteriyor. Haliyle İstanbul tarihi yerler konusunda bizlere muhteşem birikimler sunmakta. Şehrin tarihi çok eskilere dayanıyor olsa da gezilip görülebilecek tarihi noktalar genellikle Bizans ve Osmanlı İmparatorluğu döneminden bizlere ulaşıyor. Dünyanın en büyük imparatorluklarına başkent …

Kelebek Hastalığı Nedir?

Kelebek (Lupus) hastalığının bilimsel adı, Sistemik Lupus Eritematozus’dur. Ancak hastalık kelebek şeklinde kırmızı döküntüler yaptığı için halk dilinde kelebek hastalığı olarak daha çok bilinmektedir. Kelebek hastalığı otoimmün hastalık denilen hastalık grubunda yer almaktadır. Otoimmün hastalıklarda bağışıklık sistemi zarar görerek ya da çökerek hatalı çalışmaya başlar ve kendi hücrelerini hastalık olarak algılayıp ondan kurtulmaya çalışmaktadır. Kelebek hastalığında …

Vegan Ürünler

Beslenme tercihi Vegan olan kişiler bunu desteklemek için bazı ürünlere ihtiyacı vardır. Vegan ürünleri tercih eden kişiler istediği beslenme düzenini istikrarlı bir şekilde devam ettirebilir. Vegan beslenme yöntemiyle birlikte istediğiniz diyeti devam ettirebilirsiniz. Bu beslenme yöntemini benimseyen kişi sayısı bir hayli az olabilmektedir. Veganlar yalnızca et değil ayrıca diğer tüm hayvansal ürünleri tüketmez. Bunların arasında yumurta, …

Kolesterol Nasıl Düşürülür?

Kolesterol Nedir Ve Değerleri Ne Olmalıdır? Kolesterol Hayvan hücrelerinin içerisinde bulunan yağ benzeri özellikleri olan zararlı bir maddedir. İnsan vücudunda ise hayvansal besinlerin fazla tüketilmesinden kaynaklı olarak başta karaciğer olmak üzere ince bağırsak, üreme organları bir de böbrek üstü bezlerinde üretilir. LDL Kolesterol için kandaki değer 130 mg, HDL kolesterol ise 45 mg altında olması gerekmektedir. …

İp Atlamak Zayıflatır Mı?

İp atlamak bir kardiyo egzersizdir. Kısa sürede hızla bir şekilde kalori yakmayı sağlamaktadır. Bunun sebebi vücuttaki birçok kası aynı anda çalıştırmasıdır. Spora başlanıldığı ilk zamanlarda sıklıkla uygulanan bir egzersizdir. İp atlamak vücutta yağ parçalanmasına yardımcı olmaktadır. Ancak kilo vermek için tek başına ip atlamak yeterli bir aktivite değildir. Ama rutin olarak ip atlama ve ekstra birkaç …

Limon Suyu İçmenin Faydaları

Limon anti septik özelliğinin yanı sıra bol C vitaminin içeriği ile de vücut için sayısın faydayı da içinde barındırmaktadır. Özellikle limon suyu tüketiminde şekersiz olarak yer verilmesi gerektiği vurgulanarak limonata olarak değerlendirilmesinin önüne geçilmektedir. Elbette limonata özellikle yaz aylarında son derece sık tüketilerek fayda sağlayan bir içecek olmak ile beraber limon suyunun ise her gün düzenli …

Eski Kavanozları Değerlendirme Yöntemleri

Evimize yaptığımız alışverişlerimizde birçok farklı eşyayı satın alırken cam kavanozlara yer verebiliyor. Farklı ebatlarda ve şekillerde olan cam kavanozları geri dönüşüm aracı olarak kullanarak değişik alanlarda kullanabilirsiniz. Eski kavanozlarınızı dekorasyon ürünü olarak kullanmanın yanı sıra hem dekoratif hem de ihtiyaca hitap eden birçok farklı uygulama alanlarının yaratılması mümkün. Evde olduğumuz şu günlerde eski kavanozlarınızı değerlendirerek size …

Kitap Okumak İyileştiriyor mu?

Kitap okuma alışkanlığının son derece düşük olduğu ülkemizde kitap sevgisinin kazandırılması için aslında birçok farklı uygulamaya yer açılması gerekir. Özellikle çocuk yaşlarda edinilecek olan bu alışkanlık ilerleyen dönemde devam ederek psikolojisi daha düzgün olan bireylerin yetişmesine de destek oluyor. Yapılan araştırmalara göre özellikle ruhsal anlamda çöküş yaşayan kişilerin kitap okuma alışkanlığını kazanması iyileşmelerine etki eden önemli …

Hareket Etmeden Diyet Yapmak Mümkün mü?

Alınan kilolar sonrasında bu kiloları vermek bir hayli zor olabiliyor. Bunun ile başa çıkmak ve istenen kiloları kolaylıkla vermek için ise birçok farklı uygulamaya yer açılabilir. Bu uygulamalar arasında yer alan şok diyetler özellikle oldukça az olan beslenme seçimine neden olurken tek tip beslenmeye yer açara. Bu ise bedensel olarak zayıf düşmek ve tek tip gıda …