Kategori: Sağlık
Günlük yaşantımız içinde her ne kadar hareketli olsak da bazı kaslarımız hiç hareket etmez ya da oldukça az hareket eder. Bu durum ise o kasların güçsüzleşmesine neden olur. Özellikle bel bölgemizde yer alan kasların güçlenmesi sağlığımız için oldukça önem taşır. Bel kaslarının güçsüz olması çeşitli ağrılara sebep olurken ağır kaldırma durumunda da belin hemen incinmesine sebep …
Panik atak ani olarak meydana gelen korku, stres, sıkıntı ve endişelere denir. Beklenmedik olaylarda gerçekleşen bu korkular kişiden kişiye 10 ile 30 dakika arasında sürmektedir. Panik atak olan insanları olaylarda tetikleyen etken ölüm korkusudur. Ani olaylar sonucunda korkan bu kişiler soluğu sağlık kuruluşlarında almaktadır. Çünkü sağlık kuruluşlarında ruhsal olarak rahatlama ihtiyacı duyarlar. Panik atak olduğunuzu anlamanız …
Saçlarda kepek oluşumu son derece sıkıntı yaratan ve günlük yaşamı olumsuz etkileyen bir durumdur. Özellikle koyu renk kıyafetlerde omuzlarınıza kar yağmış gibi duran görüntü son derece can sıkıcı olabiliyor. Aynı zamanda saçlarda da bakımsız ve kötü bir görüntüyü her gün yaşamamak için birtakım kozmetik ürünlerine yönelerek ayrıca masrafta yapabilirsiniz. Bu uygulama yöntemleri ile kepeklerinize çözüm bulmanız …
Trabzon Hurmasının diğer adları Amme Hurması ya da Cennet Hurmasıdır. Vitamin ve mineral kaynağı olan bu hurmanın cilde inanılmaz faydaları bulunur. İçeriği zengin olup toksin giderici özelliği de bulunur. Cildi tazeler ve nem dengesini de korur. Cennet Hurması ile yapacağınız maskeler sonucunda cildinizin gençleştiğini kendiniz de fark edersiniz. Trabzon Hurması ile Yapılan Doğal Maskeler 1 tane …
Elbiseler, kadınların en çok tercih ettiği parçalardan bir tanesi olarak karşımıza çıkmaktadır. Hem özel günlerde hem de günlük hayatta tercih edilen birbirinden farklı elbise modelleri, kadınların daha şık ve etkili bir görünüm elde etmesini sağlamaktadır. Yaz ve ilkbahar aylarının trendleri arasında yer alan çiçekli elbise modelleri, yoğun bir talep altındadır. Birçok kişinin tercih etmekte olduğu çiçekli …
Bazı kentlerin kışa girerken halleri çok daha bir güzeldir. Ülkemizde olduğu gibi yurt dışında da böylesi kentler var. Siz de bu sonbaharın son demlerini yaşadığımız günlerde kısa bir kaçamak yapıp, yurt dışına gitmek istiyorsanız özellikle listemizde yer alan kentleri düşünmenizde fayda var. Çünkü bu kentlere sonbahar ve kışın ilk günleri bir başka yakışıyor. İşte O Kentler …
Özellikle bayanlar tarafından spor ayakkabısı seçilirken moda, çok ön plana çıkar. Bunun yanı sıra bazıları içinde bu standart yerini fiyata ve rahatlığa bırakır. Şüphesiz ki, herkesi ayakkabısının hem rahat hem uygun fiyatlı hem de şık görünmesini ister. Fakat spor ayakkabısı seçerken en önemli olan şey ayak sağlığını herhangi bir yaralanmadan ve zedelenmeden korumaktır. Günümüzde spor aktiviteleri …
Deliryum, ani olarak başlayabilen bir zihinsel karışıklık durumudur. Dramatik bir başlangıç olmasından dolayı deliryuma “akut beyin yetmezliği” adı da verilmektedir. Deliryumun kesin sebepleri ise günümüzde tam olarak bilinmemektedir. Deliryum kişilerde birtakım ilaçlara ve hastalıklara bağlı olarak çıkabilmektedir. Deliryum rahatsızlığının yaşlı kişilerde daha fazla görüldüğü de bilinmektedir. Deliryum yaşayan insanlar aşırı heyecanlı ya da aşırı sıkıntılı bir …
Firmalar ve markaların hedefledikleri kitle ile buluşmasını sağlayan en önemli uygulama reklam çalışmalarıdır. Birçok farklı uygulama içinde işitsel, görsel ve bunların beraber yer aldığı reklam çeşitleri de vardır. Reklam uygulama alanlarının belirlenmesi ve gerekli olan çözümün üretilmesi aşamasında ise kaliteli bir çözüm ortağı ile çalışmanız önemli ve doğru sonuca ulaşmanızı sağlayacaktır. Bir Fikir Sanat Çalışmaları Reklam …
Çocuklar da tıpkı yetişkinler gibi yalan söylemeye yatkın olan karakterlere sahiptirler. Bu durum ise kesinlikle yanlıştır ve mutlaka üzerine gidilmesi gereken bir sorundur. Ancak çocukların yalan söylememesi için şiddete başvurmak kesinlikle doğru bir çözüm olmaz. Çocukların yalan söylemesinin önüne geçebilmek için sabırlı olmalı ve disiplinli bir şekilde çocuğunuz ile yakından ilgilenmelisiniz. Aileler genellikle çocuklarının tüm söylediklerine …
