Kategori: Sağlık

Fazla kilolar gerek kadınların gerekse erkeklerin yaşadıkları en büyük sorunlardan bir tanesi. Bu sorunu ortadan kaldırmak adına yaptıkları diyetler ve sporlar istedikleri etkiyi vermediği için kilo vermeyi hızlandırmanın yollarını arıyorlar. Halbuki en etkili iki şey onları mutfaklarında bekliyor. Süt Bilindiği üzere süt bağırsakların hareket etmesine yardımcı olmaktadır. Özellikle de göbek bölgesi gibi eritilmesi oldukça zor olan …

Diyet yaparken metabolizmanın yavaşlamasından herkes şikayetçidir. Yaşın ilerlemesi ya da sık sık uygulanan şok diyetler metabolizmanın yavaşlamasına neden olur. Diyet programınıza mutlaka yağ yakışını hızlandıran içecekleri katarak kilo vermenizi garanti altına alabilirsiniz. Metabolizma hızlandıran karışımları yemeklerden yarım saat önce ve düzenli içmelisiniz. Hızlı Kilo Verdiren Özel Takviye Sabahları uyandığınız zaman dişlerinizi fırçalamayı özen gösterin. Dişlerinizi fırçaladıktan …

Sıcak kahvenin sıcak, soğuk kahvenin soğuk olması gerekiyor elbette, ancak sıcak kahve ile ilgili problem, bütün fincanı en iyi sıcaklıkta iken gerçekten hazırlamak istemediğiniz sürece içemeyeceğinizdir.  Bazılarına göre, soğumuş olan kahveyi yeniden ısıtma işlemi onu içilemez derecede berbat kılıyor. Bu popüler ve mütevazı içeceğin neden ısıtıldığını araştıran araştırmalar büyük olasılıkla koku alma duygumuzla da ilgilidir. Tatlı, tuzlu, acı, ekşi …

Kapalı mekanlarda sigara yasağının olması pek çok farklı kafe ve restoranda açık havaların daha da fazla kullanılmasına yol açtı. Kapalı mekanlarını özel bahçe olarak dizayn eden mekanlar müşterilerini genellikle bu bölgelerde ağırlamaya başladı. Ancak bu bölgelerin kullanılması beraberinde bir ısıtma ihtiyacını da getirmiş oldu. Rezistans Market ürün kataloglarında da yer alan açık hava ısıtma sistemleri bu …

Son dönemde sosyal medyanın web sitelerin önüne geçtiği açıkça ortada. İnsanlar markalara ulaşmak için web sitelerini ziyaret etmek yerine sosyal medya hesaplarını inceleme altına almayı deniyor. Bu durumda firmalar ve markalar için Facebook, Twitter ya da Instagram gibi bağlantılar daha fazla önem kazanıyor. Burada ilgi çekebilmek ve hedef kitleye görünür hale gelebilmek için reklam vermek şart. …

Çoğu kişinin severek tükettiği elmanın sağlık açısından birçok faydası yer alıyor. Özellikle diyetlerde ara öğün olarak sunulan yeşil elma, tok kalmayı sağlayarak zayıflamaya destek olur. Elma mucizevî bir meyvedir. Fakat bu mucizelerinin yanı sıra tüketiminde de dikkatli olmak gerekir. Elmanın içinde bulunan flavonoid olan phloridzin kemiklerin korunmasına destek olarak özellikle menopoza giren bayanlar da kemik erimesine …

Brokoli tartışmasız süper bir gıda, ancak lezzeti hala tartışmalı. Birçok insan ondan nefret ediyor, küçük bir kesimse ona bayılıyor. Acaba neden? Yanıt kısmen genetiğe inebilir; ebeveynleriniz brokoli yemiyorsa muhtemelen siz de yemeye istekli değilsinizdir. Fakat brokolinin bağırsak problemleri olanlar için yapabileceği çok önemli katkılar var. Gastrointestinal sağlığa yardımcı olmak için araştırılması gereken birçok sebep var ve sızıntı …

Reflü, stres, yanlış beslenme, sigara alışkanlığı ve kilo gibi sebeplerden dolayı günümüzde sıklıkla rastlanılan bir rahatsızlık çeşididir. Reflü fizyolojik bir durum olup her insanda belli dönemlerde görülebilir. Geri kaçan mide asidi gırtlakta, akciğerde, ağız ve yemek borusunda değişikliklere sebebiyet verebilir. Reflü Belirtilerine Dikkat Mide yanmasıyla birlikte yanmanın göğüsten yukarıya doğru hissedilmesi, ağza yemeklerin doluyor gibi olması, …

Deliryum, ani olarak başlayabilen bir zihinsel karışıklık durumudur. Dramatik bir başlangıç olmasından dolayı deliryuma “akut beyin yetmezliği” adı da verilmektedir. Deliryumun kesin sebepleri ise günümüzde tam olarak bilinmemektedir. Deliryum kişilerde birtakım ilaçlara ve hastalıklara bağlı olarak çıkabilmektedir. Deliryum rahatsızlığının yaşlı kişilerde daha fazla görüldüğü de bilinmektedir. Deliryum yaşayan insanlar aşırı heyecanlı ya da aşırı sıkıntılı bir …

Yapılan araştırmalar sonucu kişi 21 gün boyunca şeker yemez ise bünye buna alışıyor ve artık tatlı krizleri yaşanmamaya başlanıyor. Dolayısı ile sizlerde kilo vermek istiyorsanız ilk olarak şekeri hayatınızdan çıkarmalısınız. İlk zamanlarda zorlanıyor olabilirsiniz ama günler geçtikçe özellikle de 21 gün dolduktan sonra artık canınızın tatlı istemediğine tanık olacaksınız. İşte o zaman diyet yapmak daha kolay …